Silvia pratica yoga al tramonto durante un ritiro

Yoga adattativo · Ritiri · Eventi

Lo yoga che si adatta a te

Vinyasa, Hatha e Rocket® Yoga su misura del tuo corpo. Lezioni a Savona e online, ritiri ed eventi in Italia e nel mondo: Marocco, Ibiza, Liguria.

+10 anni di pratica+100 allievi seguitiRocket® certifiedSavona · Milano · online

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Sotto il Cielo del Marocco · Retreat 2026
Evento Speciale

23–27 Ottobre 2026

Sotto il Cielo del Marocco · Retreat 2026

5 giorni a Marrakech tra yoga, villaggi berberi, souk, hammam e notti sotto le stelle. Pratica adatta a tutti i livelli. Posti limitati.

Quaryati Boutique Ecolodge · Marrakech, Marocco

Early Bird €990 · fino al 31 luglio 2026

Silvia pratica yoga in casa — pratica online

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Stesso metodo, intensità diversa.

10 min

Travel Reset

Reset veloce in viaggio, in hotel o prima di iniziare la giornata.

20–30 min

Balance

Equilibrio tra respiro, mobilità e focus. Ideale per la pratica quotidiana.

45–60 min

Progression

Sessione completa con progressione tecnica. Crescita costante.

75 min

Power

Sessione intensa, Rocket®-inspired. Per chi vuole profondità e sfida.

Lezioni private & online

A Savona, in studio o ovunque tu sia. Una pratica costruita sul tuo corpo e sul tuo momento di vita.

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Silvia durante una lezione di yoga in studio
Silvia Ghigliazza durante un viaggio di yoga

Chi è Silvia

Istruttrice certificata con formazione in Yoga Purna Anandamaya, Rocket® Vinyasa e mobilità funzionale. Insegno un metodo adattativo che unisce respiro, movimento e consapevolezza — in studio, online e ovunque il viaggio mi porti.

— Silvia

Scopri di più su di me

Le parole di chi pratica con me

Silvia è speciale! Averla incontrata nel mio percorso yoga è stato un dono prezioso per me! È gentile, disponibile e molto professionale. Praticare con lei è rilassante, rigenerante e divertente allo stesso tempo! Ogni sua lezione è diversa e stimolante. Anche quando non sono completamente in forma vado ad una sua lezione e ritorno a casa piena di energia. Sono molto grata per quello che mi sta insegnando, soprattutto sul credere nelle mie capacità e il non mollare mai! Farei yoga con lei in ogni posto del mondo.
Federica Negro· Google
Silvia è un'insegnante attenta, accogliente, preparata che sa guidarti in flow meravigliosi. Ogni sua lezione è unica e si sente il cuore.
Leslye Pario· Google
Silvia è l'insegnante di yoga perfetta! Competente, appassionata, le sue lezioni sono varie e interessanti. Ho portato alle sue lezioni più volte amici neofiti dello yoga e sono rimasti sempre molto soddisfatti. Top!
Mirco Robaldo· Google
Insegnante preparata e coinvolgente, che ti fa amare lo yoga grazie alle sue lezioni. Con Silvia non ci si annoia mai!
Chiara Fucci· Google
Praticare yoga con Silvia mi ha permesso di ritrovarmi e riunirmi con delle parti di me stessa che avevo dimenticato, sia sul piano fisico ma soprattutto su quello mentale. Riesce a trasmettere con grande professionalità e fiducia tutti i benefici che lo yoga sa regalare. Grazie Silvia.
Zsu Nemes· Google
Silvia è un'insegnante molto professionale e preparata che sa davvero rendere piacevole la pratica dello yoga, con evidenti benefici per spirito e corpo. Altamente raccomandata.
Frequent Traveller· Google

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